Cuando se trata del embarazo y de quedarse embarazada, uno de los factores más importantes es determinar su ciclo de ovulación. Durante cualquier mes existen numerosos días en los que no está ovulando y no se puede quedar embarazada y sólo existe un pequeño periodo de tiempo de ovulación en el que se puede quedar embarazada. Cuando se desea tener un bebé lo más importante es intentarlo en el momento adecuado.

Nuestra calculadora de ovulación está basada en las siguientes variables: el primer día de su último periodo, la duración normal de su ciclo y su fase lútea. Las primeras dos variables, el primer día de su último periodo y la duración normal de su ciclo, generalmente se saben. La duración de su fase lútea sólo se puede determinar con tests específicos de sangre céntrica de hormona. Por este motivo hemos puesto el valor por defecto de la fase lútea en 14 días, la duración normal de esta fase.

La fase lútea también es conocida como “días tras ovulación”. Ésta es la parte del ciclo que comienza con la ovulación y termina el día antes de su próximo periodo. La ovulación puede variar y retrasarse debido a varios factores como estrés, medicación y muchos otros motivos. Por otro lado su fase lútea generalmente es constante todos los meses sin importar otros factores. La duración de la fase lútea necesaria para ayudar al embarazo es normalmente 10 días. Si necesita un cálculo más exacto de la ovulación puede considerar que le analicen la sangre para determinar su fase lútea. En caso contrario recomendamos que use la duración de 14 días para estimar su mejor fase de ovulación.

El resultado de este cálculo serán varios días. Sus días de máxima ovulación se encontrarán en el medio. En los primeros y últimos días la ovulación está ocurriendo pero generalmente serán de ovulación ligera. El día de máxima ovulación será el día anterior al último día del rango de días. Por ejemplo, si sus días de ovulación son del 11 de Enero al 16 de Enero, normalmente el día de máxima ovulación sería el 15 de Enero.